Une quête intérieure

Depuis plusieurs années, je travaille sur moi. J’ai rencontré différents thérapeutes, suivi diverses formations, et entendu souvent :

« Tu devrais lâcher prise sur ceci, sur cela… »

Au début, je croyais comprendre. Je pensais que fuir un problème ou me couper de mes émotions, c’était lâcher prise. Mais ce n’était qu’une illusion.

Mon mental pensait avoir relâché le contrôle, alors que mon cœur et mon corps n’étaient pas encore libérés. Les tensions dans le corps, la fatigue ou l’irritabilité sont autant de signes que quelque chose en nous résiste encore.

Quand le mental croit avoir compris

Je me souviens d’une situation particulière où je pensais avoir réglé un conflit avec une personne proche. J’étais convaincue d’avoir tourné la page.

Et pourtant, lors d’une séance, une thérapeute m’a dit :

« Tu dois encore lâcher prise sur cette situation. »

Sur le moment, j’ai ressenti surprise et frustration. Comment pouvais-je être encore bloqué alors que je croyais avoir tout résolu ?

C’est là que j’ai compris quelque chose de fondamental.

Lâcher prise, ce n’est pas fuir

Lâcher prise n’est ni une idée ni une fuite.
Ce n’est pas une résignation passive.

C’est un relâchement intérieur, un abandon conscient du contrôle sur ce que nous ne pouvons pas changer, tout en agissant sur ce que nous pouvons.

C’est accueillir ce qui vient, observer sans juger, respirer profondément et laisser le temps faire son œuvre. Et surtout, c’est comprendre profondément ses blocages, leur origine et ce qu’ils nous enseignent, pour pouvoir enfin lâcher prise.

Les leçons cachées de la vie

Avec le temps, j’ai compris que lorsque nous nous accrochons à une situation, la vie nous propose souvent
de revivre des expériences similaires jusqu’à ce que nous comprenions réellement ce qui bloque.

Ce n’est pas une punition, mais une invitation à observer, accueillir et transformer ce qui nous retient.
Même de petits événements du quotidien peuvent révéler ces blocages : un stress persistant, une tension relationnelle ou un réflexe difficile à changer.

Le rôle des soins énergétiques

Dans mon cabinet, j’accompagne les personnes grâce aux soins énergétiques. Ces séances permettent de libérer ce qui bloque et de remonter progressivement jusqu’au niveau que chacun peut réellement intégrer.

Plus on se laisse guider avec confiance, plus le soin peut atteindre la source de ce qui empêche le lâcher-prise et la compréhension.

Quand le lâcher-prise devient un état d’être

Quand le lâcher-prise s’installe véritablement, tout devient plus léger. Les situations se dénouent naturellement, les relations s’apaisent et une douceur intérieure s’installe.

Observer, respirer, accueillir ce qui se présente, comprendre ses blocages et se laisser guider avec confiance, c’est déjà un pas vers cette liberté.

En conclusion

Ce n’est pas toujours simple, ce n’est jamais linéaire, mais chaque pas sur ce chemin est un pas vers soi, vers l’apaisement, et vers la vie.